Nownews生活新聞: 不只要補鈣！台灣190萬輕熟女「欠K」 骨質流失風險大

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不只要補鈣！台灣190萬輕熟女「欠K」　骨質流失風險大 Sep 11th 2013, 04:42 〔記者陳鈞凱╱台北報導〕不想骨質流失，除了一般耳熟能詳的補鈣、補維生素D之外，女性「欠K」也不行！中華民國骨質疏鬆症學會今（11）天公布「全台輕熟女骨氣危機調查」結果，有接近9成受訪的女性上班族不知道維生素K也是維持健康骨骼的必需營養素，推估全台高達190萬輕熟女因為經常外食，沒有每天固定攝取足量的維生素K。

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