〔文╱林君玉〕中老年人的養生保健,除了身體調養之外,還要注意四時氣候的變化,人體受到外在溫度濕度的變化就有反應發生,因此人要健康長壽,就必須與自然環境相適應,一般常見的中老年疾病,其發病都有明顯的季節性,這就是所謂的「天人相應」。
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