Nownews生活新聞: 健康停看聽╱何時該補眠呢？！ 6種症狀提醒你該睡了

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健康停看聽╱何時該補眠呢？！　6種症狀提醒你該睡了 Nov 8th 2012, 15:42 〔大陸新聞中心╱綜合報導〕有報導稱，美國上班族中，至少1/3每晚的睡眠時間少於6小時。睡眠專家告誡大家，當你每天的睡眠時間少於7-9小時，就可能導致嚴重的健康問題，如心臟病和肥胖等，當然也可能是以一些微妙的方式一天天影響著你的日常生活。

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